無病法。「極少食の威力」の内容は？健康に長生きする方法！

この本の内容やあらすじは
食べないと体に悪いという
現代の常識にも近い考えと

真逆といえる内容である。

無病法は一体だれが書いたのか？

「無病法」極小食の威力
ルイジ・コルナロ (著)
中倉 玄喜 (翻訳)

で2012・5・19
に単行本が出版されている。

確かに、現代病といわれる
がん脳卒中心臓病などは
糖尿病を起因としたり
しているようだ。

そうなってくると、極少食の
ほうが良いのか？とも思う人も
増えているのではと思う。

「無病法」極小食の威力の簡単な内容やあらすじは？

・冷たい水分、や食べ物は
　内臓を疲れさせる
（牛乳、冷水、アイスクリーム）

・抗酸化食にする（殻菜食）

⇒殻菜食レシピ

・運動⇒スポーツではな
　日常の動きをする
（炊事洗濯、歩行など）

などだそうだ。
他にもたくさん無病法が
記載されているが

これらの無病法を行い
ライフスタイルを変えた
人たちの、長寿遺伝子は

（長寿遺伝子は約500個あるそうだ）

3か月後には、病気を予防する
遺伝子が48個も活性化し

病気を促進する遺伝子453個は
活動を停止したそうだ。

つまり、この無病法の内容を
実践すると、病気にかかりずらい
体が手に入れるようだ。

他にもたくさんの無病法が
書かれているこの本を
あなたも読んでみては
いかがだろうか？

⇒無病法 [ ルイジ・コルナロ ]

まとめ

「無病法」極小食の威力
ルイジ・コルナロ (著)
中倉 玄喜 (翻訳)

現代のライフルタイルの
常識を根底から覆すような
内容の本であるが

その内容に関しては

運動（生活）、抗酸化食、極少食
ほか